こんにちは 

本日子どもの運動会がありました 

昨日台風の影響で運動会が中止となり本日に振替です
子どもが元気よく走り回っているのを見ると
自分も子供のころはあんな風だったのかなと。。。

今では少し走っただけでも動悸息切れが半端ない
今日は運動会の見学だけで特に何もしていないのに
自宅に帰るとグッタリです。

最近思うのですが日差しを浴びているだけで
身体がしんどくなってるような。。。

気候も良くなってきたので軽くウォーキングでも始めてみようか
多分3日も続かないと思いますけど。。。